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一个人在家带孩子,没人关心你,你是怎么吃饭的?

原标题:一个人在家带孩子,没人关心你,你是怎么吃饭的?

文|福林妈咪

一个人在家里带孩子,运气好,娃儿睡觉了,可以抓紧时间,把饭做来吃了。但是大多数时间,娃儿都不睡,让他一个人坐在餐椅里又不干,要不然就是哭闹着非要抱。没办法就只有抱起吃。吃个饭,娃儿又要来东抓西抓,好好的一碗捞面条,吃到最后越吃越多,全坨了……

这是我前两天在贴吧里看到一位宝妈说的话,颇有感触。

不是所有的宝妈都能在有婆婆帮助的情况带娃,所以只能自己带,然而那些婆婆愿意来帮忙的宝妈们有的会说:“我宁可自己带。”但你们知道吗?一个人在家带孩子得宝妈,她们连吃饭都是一个问题。

就像那位宝妈说的,运气好了,趁孩子睡着了就能赶紧做个饭,孩子要是磨人了,有上顿没下顿。

不少宝妈在贴吧上说出了自己独自带娃的吃饭方式

@乌龟妹:独自带娃,长期受饿,实在饿得厉害就端起饭坐到孩子身边吃,边吃还要边和他玩,大冬天,热乎乎的饭被吃成了凉的。

@美丽的心:我一个人带俩娃,好在大的上学了,老二4个多月,天天白天闹的不行,煮饭买菜的时间根本没有,也就晚上等老公和老大回来了,有人看孩子,我就多做点,几乎不吃早饭,中午就吃前一天晚上的剩菜,热一热很省事儿,但是据说好像不健康。

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一个人带孩子,能不能吃上饭,全看孩子给不给面子,如果孩子不到6个月,那就还好,只用做我自己的饭,喂奶喂饱了哄睡能省很大的事儿,但如果宝宝开始吃辅食了,往往是先给孩子做好,让她吃饱了再说,但是她吃饭的时候可不安生。

挑食、不想吃、弄得到处都是,一遍一遍磨着宝妈的耐心,宝妈也只能饿着肚子求宝宝吃上一口。宝宝听话的时候吃完饭睡觉了,就能好好吃口饭,宝宝要是闹的时候,那就只能练就一种本领,一手抱娃一手做饭吃饭。再柔弱的女子,也能锻炼成“大力士”了。

但是宝妈一方面需要喂奶消耗大量的热量,一方面带娃又顾不上吃饭,经常饿肚子,可不行。

那么独自带娃的宝妈应该如何解决吃饭问题呢?还是应该合理安排行程才是。

如果宝宝还没断奶

宝妈最好提前做早饭给自己吃,如果宝宝醒得早,喂完奶了把宝宝哄睡了再去吃早饭。

如果宝宝一日三餐规律饮食

早上先做好早饭,等孩子醒了正好吃上。无论如何,早餐不能落下,会影响心情,还会因为没有精力,失去了带孩子的耐心,把坏情绪带给宝宝。

按时清理自己

虽然有时候带娃一天不出门,但是基本的清洁还是要保证,做完饭了,趁宝宝醒来前,抓紧洗漱。

上午带娃出去玩,买菜都是顺带的事儿

出去玩的时候把菜买了,回来准备食材就行了。小宝宝的话,可以买个婴儿背带,背着孩子做饭,但做饭的时候最好把宝宝背在后面,免得烫伤宝宝。这样既能保证孩子在身边,又能安心做饭。

饭后一起睡个午觉

一般这样的行程下来,宝宝也该困了,一起睡个午觉,对宝宝身体发育更好。

之后的晚饭就容易了,老公回来帮忙带娃,然后宝妈做饭,分工明确。

记住,吃饭的时候最好把孩子放在摇篮里,或者餐椅,做饭的时候把宝宝放在旁边,让宝宝能看到妈妈,这样可以解决宝宝看不到妈妈找妈妈的问题,但要注意安全。

总之宝妈一个人带娃,确实心酸,为了孩子,很多宝妈委屈自己也是心甘情愿,这也是大部分宝妈独自带娃的一个经历,只有经历过,回过头来看一下,也就知道,没有一位母亲是容易的。


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