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【葆婴】如果缺少蛋白质,我们的身体会怎样?

原标题:【葆婴】如果缺少蛋白质,我们的身体会怎样?

蛋白质是人体两大生命物质之一,同时它还是调节人体生理机能的重要物质,是人体必需的营养元素。但是,在商业广告铺天盖地的宣传下,人们对维生素与矿物质的关心程度日益提升。孰不知, 当你的身体发生以下情况时,你更有可能是缺乏蛋白质!

1

免疫力低下

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2

骨质疏松

3

身体出现“肥胖纹”

4

容易疲乏

5

血管内胆固醇沉积

如果缺乏这种载体蛋白,胆固醇在血液中的运转速度就会大大变慢,甚至陷入停顿。而结果就是胆固醇在血管壁中沉积,最终形成血栓。

6

水肿

许多营养不良的患者都会有一个症状,那就是水肿。按理说,营养不良的人应该身材消瘦,可为什么有些人会出现水肿呢?原因是血液中的蛋白质有一个很重要的作用就是维持人体中的“胶体渗透压”,如果人缺乏蛋白质,渗透压失去平衡,大量的水就会进入细胞间隙,导致人体出现水肿的症状。所以,当人体出现蛋白质营养不良时,就会可能出现水肿的症状。

7

7.儿童佝偻

许多家长都说自己的孩子经常“直不起腰”来,每当这个时候,一些人会动辄打骂,而另一些人则会说这是“先天就这样,改不了了”。其实,如果您的孩子无法经常保持直立的姿势,则有可能是他的肌肉中缺乏蛋白质。人体肌肉中的蛋白质为肌肉提供力量支持,如果缺乏,就会出现肌肉乏力,表现在儿童身上就是“站不直”。

8

糖尿病

有些人可能会说糖尿病的病因是血糖过高,只跟糖有关系,怎么还跟蛋白质扯上关系了?其实糖尿病是一种代谢综合征,与许多营养素相关。蛋白质与人体中的许多激素有关,如果人体缺乏蛋白质,体内合成的胰岛素(一种多肽类激素)的量就会减少。而胰岛素则是控制血糖上升的关键激素。所以,如果人体缺乏蛋白质,可能会导致患糖尿病风险的提高。

蛋白质对人体的结构与机能有着极其重要的作用,而人体缺乏蛋白质的危害其实很多,上面只是列举了其中的8种。补充蛋白质最好的方法是通过日常膳食补充,因为蛋白质需要在我们的消化系统中变成小分子的氨基酸才能够被人利用,所以口服比外用更有效。

葆必康大豆蛋白粉是从精选非转基因大豆中提取的纯植物蛋白,不含胆固醇,不含乳糖,是人体9种必需氨基酸全都有的优质蛋白质,是让您强身健骨、活力满满的靠谱保镖。


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